Covid e influenza: sintomi, cura, come distinguerli

L'Italia sta affrontando una nuova ondata di persone ammalate tra Covid e influenza, i virus si stanno diffondendo rapidamente durante le feste. Capita anche che prima ci si ammali di Covid e poi di influenza.

Sintomi 

L'ultima variante Covid, sta scatenando faringiti persistenti con raffreddori e mal di gola, in questa fase la sintomatologia più comune sembra essere una febbre intorno o superiore ai 38 gradi, tosse secca persistente. Sintomi che ricordano molto quelli dell'influenza, ma con alcune peculiarità. I pazienti colpiti da questa variante sperimentano una febbre alta che dura per due o tre giorni, accompagnata da dolori muscolari più intensi rispetto a quelli influenzali. Altri sintomi comuni includono tosse, mal di gola, mal di testa, naso che cola, voce rauca, affaticamento, stanchezza, congestione o raffreddore, e in casi più severi, difficoltà respiratorie. È interessante notare che la perdita dell'olfatto e del gusto, sintomi distintivi delle precedenti varianti di Covid, sembrano essere meno frequenti. 

• Febbre o brividi
• Tosse e mal di gola
• Mal di testa
• Naso che cola
• Voce rauca
• Affaticamento e stanchezza
• Dolore muscolare
• Congestione o raffreddore
• Difficoltà respiratorie (soprattutto nei casi più severi)

Cura e trattamento

Per il trattamento della malattia i medici raccomandano l'uso di farmaci sintomatici come paracetamolo, ibuprofene, ketoprofene e aspirina. Questi farmaci aiutano a gestire la febbre e i dolori muscolari, fornendo sollievo ai pazienti. Ma ricordano che la febbre è la risposta nel nostro sistema immunitario, e quindi va lasciata sfogare. Il prof. Pregliasco dell'università Statale di Milano consiglia: "l'automedicazione responsabile è in base alla tipologia dei sintomi. Il paracetamolo ha più un'azione antifebbrile, l'ibuprofene e altri principi attivi hanno un'azione antinfiammatoria trasversale utile anche contro la 'tempesta citochinica' del Covid, e poi antitosse e decongestionanti nasali".

Long Flu, effetti fino a 4 settimane: i sintomi
"Stanchezza, senso di 'bastonatura', recupero lento dai disturbi respiratori della fase acuta". Sono i sintomi della Long Flu, l'influenza che sembra non passare dopo la classica settimana di 'passione' e che può trascinarsi "anche per 3-4 settimane". Un periodo in cui un altro rischio sono "sicuramente anche le complicanze batteriche", complice "una riduzione delle difese immunitarie che caratterizza la fase post-acuta", afferma il prof. Pregliasco all' Adnkronos.

Distinguere Covid da influenza
Data la similitudine dei sintomi tra Covid-19 e l'influenza, il modo più affidabile per distinguere tra le due malattie è attraverso il tampone. Con l'aumento dei casi in Italia, è fondamentale effettuare il test in caso di sospetto contagio, soprattutto per evitare la diffusione del virus.

Consigli dei medici e prevenzione
I medici consigliano di mantenere le misure di prevenzione standard, come il lavaggio frequente delle mani, l'uso di mascherine in luoghi affollati e la vaccinazione. Inoltre, è importante prestare attenzione ai propri sintomi e, in caso di dubbi, sottoporsi a un test diagnostico per il Covid.

Come rafforzare il sistema immunitario

E' essenziale adottare uno stile di vita sano che includa una dieta equilibrata ricca di frutta e verdura, esercizio fisico regolare e un sonno adeguato. E, se necessario, integrare la dieta con vitamine e minerali, come la vitamina C, la vitamina D e lo zinco, che sono noti per il loro supporto al sistema immunitario.