Prime settimane di scuola: come affrontarle?
Un cambio rapido che porta alla fine delle vacanze estive può generare stress e stanchezza. Qual è il segreto per sopravvivere?
Un cambio rapido che porta alla fine delle vacanze estive può generare stress e stanchezza. Qual è il segreto per sopravvivere?
Era partita con il marito e la figlia da Malga Biancari e aveva raggiunto il ponte tibetano. Tornando indietro però non riusciva più a proseguire perché disidratata
Niente finale 100 sl per la campionessa azzurra che paga forse un po' di stanchezza dopo il capolavoro sportivo nei 200 sl che le è valso il settimo podio iridato consecutivo
I rimedi migliori? Attività fisica senza esagerare, non andare a dormire tardi nonostante il campionato brasiliano, ma soprattutto alimentarsi in modo regolare in famiglia senza stravizi e scegliendo il menu giusto: questo