L'attivit fisica il miglior modo per combattere il diabete

Il diabete è una patologia caratterizzata dalla presenza nel sangue di elevati livelli di glucosio che, se non opportunamente contrastato, può portare gravi conseguenze al sistema cardiovascolare, ai reni, alla retina e al sistema nervoso. Oltre il 90% dei casi di diabete è rappresentato dal diabete tipo 2, che interessa attualmente non meno del 4-5% della popolazione generale ed è in progressiva e rapida espansione. Vari studi hanno documentato che attraverso modifiche della dieta e un aumento dell’attività fisica è possibile ridurre il rischio di comparsa del diabete nei soggetti predisposti; anche solo camminare per un tempo adeguato e regolarmente, almeno 3-4 volte alla settimana, permette di ottenere dei miglioramenti.

Da questa realtà prende corpo l’iniziativa, giunta alla quinta edizione, che vuole promuovere l’attività fisica nel paziente diabetico e in chi presenta, per varie ragioni, un aumentato rischio di sviluppare questa patologia. “14.000 passi per combattere il diabete”, la manifestazione che si svolgerà domenica 29 maggio, è nata dalla collaborazione fra l’U.O.C. di Endocrinologia e Malattie del Metabolismo dell’azienda ospedaliera universitaria integrata di Verona, le facoltà di Medicina e di Scienze motorie dell’Università di Verona, l’U.S.D. “Pindemonte Atletica Verona”, l’associazione Diabetici di Verona e la seconda Circoscrizione del Comune, con il supporto del dipartimento di Prevenzione dell’Ulss 20 (nell’ambito del Piano regionale di promozione dell’attività fisica). In questa occasione sarà anche possibile testare i benefici dell’attività fisica in termini di glicemia, che, per chi lo vorrà, potrà essere misurata prima e al termine del percorso.