Smettere di fumare, otto serate organizzate a San Martino

Sono ancora aperte le iscrizioni per il "Trattamento intensivo di gruppo per smettere di fumare" che si svolgerà presso la sala civica “Isa Donini” di via Roma a San Martino Buon Albergo. Questa iniziativa, organizzata dall’Unità "No smoking" del Dipartimento delle dipendenze dell’Ulss 20 di Verona, in collaborazione con il Comune di San Martino Buon Albergo, si articolerà in 8 serate, dalle 20e30 alle 22e30, il 17,18,19, 22, 24 e 30 novembre e il 7 e 15 dicembre. Il trattamento si basa su una metodologia applicata nella Regione Veneto da circa 20 anni che ha permesso a migliaia di fumatori di liberarsi per sempre dalla schiavitù della sigaretta. Dal 1992 ad oggi, nel territorio dell’Ulss 20, sono stati realizzati 50 corsi, ai quali hanno preso parte oltre mille persone, delle quali il 60 percento maschi e il 40 percento femmine. La percentuale di chi, dopo un anno, è ancora astinente dal fumo, è quasi del 40 percento.

L’obiettivo del corso è quello di arrivare a smettere di fumare attraverso una serie di indicazioni pratiche di tipo comportamentale. Vengono forniti suggerimenti riguardo al tipo di alimentazione da seguire per favorire la disassuefazione e ridurre il rischio di ingrassare e si stimola inoltre un cambiamento delle abitudini associate al fumo per riscoprire un nuovo stile di vita più attento alla salute, sperimentando strategie alternative alla sigaretta per rispondere ai propri bisogni. E' previsto il pagamento di un ticket di 50 euro e un numero limitato di partecipanti. Per iscrizioni telefonare al 045 6138750 - 8740.