Iniziativa "Free Fitness Live su Facebook" ai tempi del Covid-19

  • Dove
    Online
    Indirizzo non disponibile
  • Quando
    Dal 01/04/2020 al 04/03/2020
    19
  • Prezzo
    Gratis
  • Altre Informazioni
    Sito web
    facebook.com

In una situazione straordinaria come quella attuale, bisogna adottare risposte straordinarie, come ad esempio mettersi a disposizione per aiutare i nostri concittadini a mantenersi allegri e in forma durante questo periodo di forzato ritiro domestico.

Questo è quello che ha deciso di fare qui a Verona Liliana Chalá, ex-atleta olimpica ecuadoriana di atletica leggera, Personal Trainer e Fitness Coach professionista da oltre 25 anni.

Liliana ha scelto di offrire a tutti pubblicamente una Finestra di Energia di 15-20 minuti, invitandoti a partecipare su Facebook alle seguenti sessioni gratuite di Fitness (livelli basico e intermedio) che potrai seguire comodamente dal salotto di casa:

Lili Fitness Live on Facebook

Settimana dal 30/03 al 05/04/2020

  • Mercoledì 01/04 alle 19.
  • Venerdì 03/04 alle 19.

Attrezzi necessari: una sedia normale e un materassino o, in mancanza, un asciugamano di spugna grossa. Durata del Lili Fitness Live: 15-20 minuti

Luogo: https://www.facebook.com/lilianachala.coach

Per ulteriori dettagli su Liliana Chalá: https://www.facebook.com/lilianachala.coach/about_details

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