"Free Fitness Live su Facebook" ai tempi del coronavirus

  • Dove
    Online
    Indirizzo non disponibile
  • Quando
    Dal 06/04/2020 al 12/04/2020
    19.30
  • Prezzo
    Gratis
  • Altre Informazioni
    Sito web
    facebook.com

In una situazione straordinaria come quella attuale, bisogna adottare risposte straordinarie, come ad esempio mettersi a disposizione per aiutare i nostri concittadini a mantenersi allegri e in forma durante questo periodo di forzato ritiro domestico.

Questo è quello che ha deciso di fare qui a Verona Liliana Chalá, ex-atleta olimpica ecuadoriana di atletica leggera ai giochi olimpici di Barcellona e Seul, Personal Trainer e Fitness Coach professionista da oltre 25 anni.

Liliana ha scelto di offrire a tutti pubblicamente una Finestra di Energia di 15-20 minuti, invitando i cittadini veronesi a partecipare su Facebook alle seguenti sessioni gratuite di Fitness (livelli basico e intermedio) che potranno seguire comodamente da casa o da dove si trovano

Lili Fitness Live su Facebook - Settimana dal 6 al 12 aprile 2020

  • Martedì 7 Aprile alle 19.30
  • Venerdì 10 Aprile alle 19.30

Attrezzi necessari: una sedia normale e un materassino o, in mancanza, un asciugamano di spugna grossa.

Durata del Lili Fitness Live: 15-20 minuti

Luogo: https://www.facebook.com/lilianachala.coach

Per ulteriori dettagli su Liliana Chalá: https://www.facebook.com/lilianachala.coach/about_details

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