Percorso "ben-essere", tre incontri esperienziali per la crescita personale
Quando
Dal 11/05/2019
al 01/06/2019
9:30 - 12:30
Prezzo
50
Ciclo di incontri esperienziali. Il percorso prevede di mantenere il benessere come fattore di crescita personale e di mantenimento dell’equilibrio dell’esistenza personale e sociale. Immersi in una cornice naturale si lavorerà attraverso i movimenti, con tecniche di respirazione, di allentamento muscolare e immaginazioni guidate, imparando a sentire il proprio corpo e suoi segnali. Il lavoro di gruppo prevede momenti di esperienza pratica, di condivisione dei vissuti e di riflessione. Si vuole favorire la crescita personale di ognuno dei partecipanti.
Tre incontri (è possibile frequentarli anche singolarmente) di sabato mattina tra maggio e giugno.
- I INCONTRO: 11/05 9.30-12.30 - FUGA DI #RELAX
- II INCONTRO: 25/05 9.30-12.30 - CONOSCERE SE STESSI ATTRAVERSO LE #SENSAZIONI
- III INCONTRO: 01/06 9.30-12.30 - PERCHÉ IO VALGO! PERCEPIRE IL PESO DEL PROPRIO #VALORE
Conducono: Dott.ssa Anna Spada e Dott.ssa Ludmila Ochievschi Psicologhe.