Iniziativa "Free Fitness Live su Facebook" ai tempi del Covid-19
In una situazione straordinaria come quella attuale, bisogna adottare risposte straordinarie, come ad esempio mettersi a disposizione per aiutare i nostri concittadini a mantenersi allegri e in forma durante questo periodo di forzato ritiro domestico.
Questo è quello che ha deciso di fare qui a Verona Liliana Chalá, ex-atleta olimpica ecuadoriana di atletica leggera, Personal Trainer e Fitness Coach professionista da oltre 25 anni.
Liliana ha scelto di offrire a tutti pubblicamente una Finestra di Energia di 15-20 minuti, invitandoti a partecipare su Facebook alle seguenti sessioni gratuite di Fitness (livelli basico e intermedio) che potrai seguire comodamente dal salotto di casa:
Lili Fitness Live on Facebook
Settimana dal 30/03 al 05/04/2020
- Mercoledì 01/04 alle 19.
- Venerdì 03/04 alle 19.
Attrezzi necessari: una sedia normale e un materassino o, in mancanza, un asciugamano di spugna grossa. Durata del Lili Fitness Live: 15-20 minuti
Luogo: https://www.facebook.com/
Per ulteriori dettagli su Liliana Chalá: https://www.facebook.com/